Webinar Verschil tussen Rijpe en Onrijpe Afweer
Webinar vrijdag 30 september 2022 van 13h00 - 16h00 Goede afweer zorgt voor een goede weerstand. In deze Covid-tijd is…
Webinar vrijdag 30 september 2022 van 13h00 - 16h00 Goede afweer zorgt voor een goede weerstand. In deze Covid-tijd is…
Verschil tussen aandacht focussen en meditatie Dankzij Covid 19 worden zogeheten lifestyle adviezen serieuzer genomen. Ondanks dat de overheid amper…
Is anxiety een probleem? Veel vaker dan vroeger lees je over anxiety. Het wordt vaak beschreven bij angst en angststoornissen…
Afweer in de praktijk Snel herkennen van een afweer verhoogt je effectiviteit en je weerstand. Afweer kun je lichamelijk bekijken,…
Beschermende energieverbinding tijdens meditatie De nieuwsbrief ‘Meditatie en Bescherming’ eindigde ik met de toezegging meer te schrijven over de belangrijkste,…
De Covid-19 pandemie zorgt voor extra onderzoekstudies. Onderzoekers aan de Universiteit van Cambridge onderzochten 58 bestaande studies over eenzaamheid. Ze…
Stemmingen zijn besmettelijk Dankzij Covid19 stijgt de belangstelling voor geestelijke gezondheid. Niet alleen omdat de lockdowns zoveel onrust en angsten…
Webinar Angst is meestal lichamelijk, 'verontrust raken' is de term voor emotionele angsten. In het Engels en het Duits kennen…
Wat vaak vergeten wordt, is dat angst-verlaging verschillende stappen kent. Het is niet een kwestie van bijvoorbeeld alleen leren ‘rustig…
Angst of verontrust In hoofdstuk 4 uit ‘Wil ik wat ik voel?’ lees je diverse onderwerpen die met angst te…