skip to Main Content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

De meeste cd’s die ik gemaakt heb, kun je op allerlei manieren gebruiken. In de gratis brochure staat het algemene gebruik. Hieronder staan diverse opties waarmee je extra profijt uit je cd-keuze haalt. Daarmee kun je deze psychologische meditaties gebruiken voor een bredere en diepere zelfontwikkeling.

Cd Neutraliteit,  de sterkste energiebeschermer

A) Beheers je Impulsen

De psychoanalyse schetst de psychische ontwikkeling in fasen. Het is een ontwikkeling die je leven lang doorgaat en elke fase levert nieuwe ontdekkingen en ook moeilijkheden. Bij een daarvan staat de drift- en impulsbeheersing centraal. De mythe van Oedipus vond men toen passend als benaming van fase waar gevoelens van concurrentie en ambitie starten. Heb je moeite met deze fase dan kun je dat merken aan jaloezie.  Lees meer bij: In je kracht staan en jaloezie

B) Een voorschot nemen

Als je in kracht staat dan ga je anticiperend door het leven. Dat betekent dat je een ‘voorschot neemt op reëel te verwachten gebeurtenissen’. Bij plezierige zaken is dat geen probleem, lastiger wordt dit als het om moeilijke situaties gaat. Dan wordt duidelijk wat anticiperen van je vraagt: moedig zijn. Niet weglopen voor naderende problemen. Je kunt het anders zeggen: anticiperen is telkens een klein voorschot nemen op narigheid die je te wachten staat. Cd Neutraliteit gecombineerd met Emoties & Gevoel
Lees meer bij: In je kracht staan & vooruit kijken.

C) ‘Roept-u-maar!’

In je kracht staan houdt in dat je de beheersing hebt over je denken, emoties en acties. Daarmee ben je geen robot, of koud, kil of afstandelijk. Snel zijn is niet hetzelfde als iets lukraak eruit flappen en dit vergoelijken met bijv. “Ja, ik zeg het maar meteen zoals ik het voel hoor.” Voor de jargonliefhebbers: in vaktermen heet dit zo-maar-wat-doen ‘ageren’. Lees meer bij: Zo maar wat doen is niet in je kracht staan.

D) Vaag en onduidelijk

Door te letten hoe je iets verwoordt kom je erachter of je steken laat vallen of dat je in je kracht staat. Let eens een keertje erop zodra jij je mannetje moet staan of je dan plots vaag en algemeen wordt. Gebruik je juist dan een zin waarin je niet zegt: ‘Ik … , maar woorden als ‘Iedereen, sommigen, je, ze of men’ dan is het foute boel.
Lees meer bij: Zeg gewoon ik en wees niet vaag.

E) De prijs voor onvolwassen ouders

Sommige kinderen groeien op in een gezin waar, verhoudingsgewijs, teveel volwassen taken op hun schouders gelegd wordt. Allerlei voorbeelden zijn hierbij  mogelijk, zoals een ouder met sterke stemmingswisselingen. Een werk-, alcohol- of ander verslavingsprobleem, dwangmatig gedrag (schoonmaken, eten, overdreven strikte regels, overdreven eisen etc), een van de ouders gedraagt zich onverantwoordelijk, of wil vaak getroost, opgebeurd, gekalmeerd worden door het kind. Et cetera.
Als kind betaal je daar de prijs voor, maar zelfs later als volwassene gaat dit door.  Lees meer bij: In je kracht staan; vroegbloeiers als gulle gevers.

F) Herken moeilijke mensen sneller

Je niet op de kast laten jagen is soms een kunst. Hoe beter je dat kunt, des te krachtiger blijft je energie rondom je heen. Het lastigst is dit bij mensen die zoals dat heet veel ‘onrijp’ gedrag vertonen. Voor je het weet voel je vermoeidheid, of ergernis. Dat kun je voorkomen. Lees de verschillen tussen rijp en onrijp, waaraan je dat herkent en wat je ertegen doet. Het staat in de Nieuwsbrief Spaar energie & herken snel onrijp gedrag

B) Een voorschot nemen

Als je in kracht staat dan ga je anticiperend door het leven. Dat betekent dat je een ‘voorschot neemt op reëel te verwachten gebeurtenissen’. Bij plezierige zaken is dat geen probleem, lastiger wordt dit als het om moeilijke situaties gaat. Dan wordt duidelijk wat anticiperen van je vraagt: moedig zijn. Niet weglopen voor naderende problemen. Je kunt het anders zeggen: anticiperen is telkens een klein voorschot nemen op narigheid die je te wachten staat. Cd Neutraliteit gecombineerd met Emoties & Gevoel
Lees meer bij: In je kracht staan & vooruit kijken.

G) Sporen uit je verleden

De sporen uit het verleden zijn soms lastig om van je af te schudden. Hoe nerveuzer, dreigender of onzekerder de sfeer was waar je thuis mee omringd werd, des te moeilijker gaat dat. Hoe dit in zijn werk gaat én hoe je dit kunt oplossen lees je bij: In je kracht staan: Laatbloeiers & Hardnekkigheid

H) Je Vuurelement & Gezond blijven

Voor gezond blijven (en natuurlijk ook gezond worden) is goed omgaan met je vuur-element essentieel. Maar wat houdt dat praktisch in? En van wie kun je bijna al verwachten dat ze specifieke gezondheidsproblemen hebben of krijgen? Hoe je vooral de cd Neutraliteit kunt gebruiken om je los te maken van teveel dwingende, gehaaste, maar ook te schuwe, te voorzichtige impulsen lees je in de nieuwsbrief van verderop. Er staat ook een mooie test die je kunt aanvragen om te onderzoeken hoe krachtig jouw ‘vuur-element’ is. Lees meer in het onderdeel Nieuwsbrief Gezond blijven & het vuur-element

Bestel bij:

Luisterboeken.nl heeft altijd de nieuwste luisterboeken!

Bol.com

Met basismeditatie

Zonder basismeditatie

Back To Top