skip to Main Content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

Cortisol verlagen met meditatie

  • 3 januari 2019

Hoe sneller je het stresshormoon cortisol kunt verlagen, des te meer wapen je je tegen stress. Onderzoek toont aan dat…

Oorzaak depressiviteit

  • 7 september 2018

Oorzaak depressiviteit Depressiviteit stijgt de laatste jaren schrikbarend. Daar zijn allicht redenen voor en over de drie meest voorkomende lees…

Mediteren geeft hersenveranderingen

  • 24 juli 2018

Er verschijnen van die wetenschappelijke studies, waar je echt blij van wordt. Afgelopen maand is het onderzoek gepubliceerd, dat aantoont…

Nieuwsbrief: Depressie en (over-)vermoeidheid gaan vaak samen

  • 3 februari 2016
Depressie en (over-)vermoeidheid komen dikwijls samen voor. Sterker nog: vanuit (over-)vermoeidheid kan je heel makkelijk in depressie terecht komen. Kortom: twee vervelende 'vriendjes' die de sfeer goed kunnen verzieken. Het motto is duidelijk: zet deze twee rap de deur uit. Hoe? Door stapsgewijs iedere mogelijkheid waarmee ze zich in je lichaam en geest kunnen nestelen te onderzoeken en tegenmaatregelen te nemen. Welke stappen dat zijn en welke tegenmaatregelen lees je verder in deze nieuwsbrief.

Mediteren met energie-lussen’

  • 8 augustus 2012

Enkele van mijn cd’s werken met speciale energetische lussen. Zoals de cd ‘Emoties & Gevoel’ en de cd ‘Tegenslag &…

Crisis en krapte-denken

  • 10 mei 2012

Enkele jaren geleden bleek dat meerdere banken, financiële tussenpersonen, verzekeringsmaatschappijen, controlerende instanties en hypotheekverstrekkers een potje van hun huishoudboekje hadden…

Accepteer je lichaam

  • 30 juni 2011

Volop van je leven genieten en er alles uithalen wat er in zit. Dat is heerlijk, vind je ook niet?…

Standvastigheid, deel 1

  • 5 augustus 2010

Benijd je ook weleens die mensen, die zo standvastig zijn? Mensen, die met kalmte en vanuit rust hun doel achterna…

Back To Top

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen