Burned out of ziek door teveel prikkels of van teveel druk van binnenuit
Druk van buitenaf Veel mensen hebben hinder van de druk die anderen, of die situaties op hen leggen. Of het…
Druk van buitenaf Veel mensen hebben hinder van de druk die anderen, of die situaties op hen leggen. Of het…
Wat is gronding Wat is gronding? Wat betekent het om goed geworteld te zijn? Een goed functionerend wortelchakra te hebben?…
Een van de belangrijkste taken van de lever is het zorgen voor lichamelijke en emotionele detox. Bij detoxen denken we…
Spijsvertering en ontstekingen Het lijkt zo makkelijk; gezond blijven. Toch vraagt het, dat je iedere dag oplet en direct ingrijpt…
Criminaliteit Adrian Raine is hoogleraar neurocriminologie aan de Universiteit van Pennsylvania. Hij doet al 35 jaar onderzoek naar de neurobiologische…
Mediteren is fijn en goed voor ontspanning; extra plezier geven vooral die andere vermogens die je krijgt dankzij meditatie. Focuskracht,…
Anticiperen Perfectionisme heeft al snel iets van allerlei situaties voor willen zijn. Dat is heel wat anders dan gewoon anticiperen.…
Je kunt op allerlei manieren mediteren. Met een mantra, gezang, alleen of in een groep, kort (10-20 min.) of lang…
Bah, familie-bijeenkomsten Sommigen zien als een berg op tegen naderende feestdagen. Feestdagen zijn bijna synoniem voor familie-toestanden. Wist je dat…
In deze nieuwsbrief lees je wat neutraliteit precies inhoudt en waarom dat voor de gezondheid belangrijk is. Neutraliteit, wat is…