Skip to content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

Paddo’s en verhoogde anxiety

Paddo's en verhoogde anxiety Naarmate het populairder wordt om psychedelische paddenstoelen te gebruiken, komen nieuwe bijwerkingen boven tafel. Verhoogde anxiety…

Gedachten en emoties die je overspoelen

Gedachten en emoties die je overspoelen Emoties en gedachten geven sterke drijfveren of prikkels af. Opwellingen, behoeften, gevoel dat je…

Is een Aura-reiniging afdoende?

Aura-reinigingshealing Healing kent veel mogelijkheden. Een daarvan is de Aura-reiniging voor nare gebeurtenissen. Een van de grootste verschillen met een…

Stadia van immuniteit

Immuniteit is gecompliceerd, de Corona-uitbraak brengt dit wereldwijd onder de aandacht. Toch is het mogelijk om als gewone burger, zonder…

Pijn verdwijnt door meditatie

Recent publiceerde de BBC het artikel ‘Hoe ik het Chronisch Bekkenpijn Syndroom dankzij meditatie weg kreeg.” Opnieuw een bewijs hoe…

Nieuwsbrief: Alter Major & de link met informatiestress, keuzestress en onnatuurlijk gedrag

Van lekker gezond en fit glijd je langzaam af naar kwakkelen, klachten en als je echt pech heb in depressie of een angststoornis. Dat ontstaat echter niet zomaar, dikwijls heb je teveel meegemaakt in korte tijd, of je bovenmatig moeten inspannen, was rust en ontspanning ver te zoeken. Kortom: je bent in een staat van overprikkeling terecht gekomen waardoor je amper meer wat aan kan. Welke rol speelt jouw Alter Major Chakra hierbij? Lees hoe dit je kan helpen terug te krabbelen naar gezond en fit zijn.

Nieuwsbrief: Wat voel ik & hoe verwoord ik dat?

Er zijn omstandigheden waardoor het niet meevalt zuiver je gevoel te beleven. Een opvoeding waarbij 'denken' boven 'voelen' wordt gezet, ouders die zelf geen raad weten met hun gevoelsleven, etc. Dat kunnen factoren zijn waardoor het lastiger wordt om te merken wat voel je nu precies. Gelukkig is 'voelen' normaal en met enige oefening kun je je dit vermogen weer eigen maken. Lees in deze nieuwsbrief hoe, maar ook wat het risico is als je niet zuiver voelt én dit onjuist verwoord.
Back To Top