Cortisol verlagen met meditatie
Hoe sneller je het stresshormoon cortisol kunt verlagen, des te meer wapen je je tegen stress. Onderzoek toont aan dat…
Ayurvedische Constitutie voor Hert, Tijger en Olifant
In de nieuwsbrief van 22 oktober 2007 werden we verrast hoe een personage uit een aflevering 'Gooische Vrouwen' sprak over…
Nieuwsbrief: Meer grijze hersencellen dankzij meditatie
Hersenfunctie “Een gezond voedingspatroon en specifieke voedingssupplementen moeten deel uitmaken van het behandelpakket wanneer men mentale ziekten willen bedwingen. Het…
Nieuwsbrief: December-donkerte & het Onbewuste
De donkerste nacht komt eraan, maak er slim gebruik van! Met de feestdagen komt ook de donkerste nacht snel dichterbij.…
Mediteren is oersaai, deel 3 over focuskracht en constituties
Dit is de derde en laatste nieuwsbrief uit een serie over het incidentele geworstel dat je met mediteren kunt hebben.…
Ayurvedische constituties & herten, tijgers en olifanten
In oktober 2007 zegt in de aflevering van de populaire serie 'Gooische vrouwen’ een van de vrouwelijke hoofdrolspelers. “Er is…