skip to Main Content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

Voorkomt meditatie psychose of epilepsie

  • 7 november 2019

Voorkomt meditatie psychose en/of epilepsie? Kun je met meditatie een psychose of epileptische aanval voorkomen? Deze nieuwsbrief behandelt vragen als:…

Cortisol verlagen met meditatie

  • 3 januari 2019

Hoe sneller je het stresshormoon cortisol kunt verlagen, des te meer wapen je je tegen stress. Onderzoek toont aan dat…

Mediteren geeft hersenveranderingen

  • 24 juli 2018

Er verschijnen van die wetenschappelijke studies, waar je echt blij van wordt. Afgelopen maand is het onderzoek gepubliceerd, dat aantoont…

Nieuwsbrief: ‘Evenwichtige versus Instabiele energie

  • 29 juni 2017
Fit blijven wordt - naast sporten en juiste voeding - voor een belangrijk deel bepaalt door je interactie met anderen. Het lijkt bijna alsof sommigen energie geven, terwijl anderen vooral energie afpakken. Let je op de energie van mensen, dan vertaalt zich dat het beste in 'evenwichtige' versus 'instabiele' energie. Verderop lees je hoe je dat snel herkent, welke gevoelens en gedachten kunnen meespelen en natuurlijk hoe je zoveel mogelijk in je kracht blijft staan door evenwichtige energie toe te passen.

Nieuwsbrief: Wat voel ik & hoe verwoord ik dat?

  • 4 december 2015
Er zijn omstandigheden waardoor het niet meevalt zuiver je gevoel te beleven. Een opvoeding waarbij 'denken' boven 'voelen' wordt gezet, ouders die zelf geen raad weten met hun gevoelsleven, etc. Dat kunnen factoren zijn waardoor het lastiger wordt om te merken wat voel je nu precies. Gelukkig is 'voelen' normaal en met enige oefening kun je je dit vermogen weer eigen maken. Lees in deze nieuwsbrief hoe, maar ook wat het risico is als je niet zuiver voelt én dit onjuist verwoord.
Back To Top

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen