Digitaal Webinar Anxiety-herkenning
Webinar Angst is meestal lichamelijk, 'verontrust raken' is de term voor emotionele angsten. In het Engels en het Duits kennen…
Webinar Angst is meestal lichamelijk, 'verontrust raken' is de term voor emotionele angsten. In het Engels en het Duits kennen…
Een van de belangrijkste taken van de lever is het zorgen voor lichamelijke en emotionele detox. Bij detoxen denken we…
Spijsvertering en ontstekingen Het lijkt zo makkelijk; gezond blijven. Toch vraagt het, dat je iedere dag oplet en direct ingrijpt…
Klachten en meditatie Met meditatie kun je veel psychische en lichamelijke klachten verlichten. Het niet goed functioneren van de amygdala…
Gevoelig zijn is prima. Te gevoelig een stuk minder, vooral als dit ten koste van je spijsvertering gaat. Hoe gevoeligheid…
De vorige nieuwsbrief over Glutengevoeligheid en mediteren riep interessante reacties op, vandaar dat je meer hierover leest. Technisch gezien zijn…
Wat heeft glutenvrij eten met meditatie te maken? Dat is het thema van deze nieuwsbrief. Op twee manieren kun je…
‘Wat is het beste tijdstip om te mediteren?’ Als er een tijdstip is dat het mediteren makkelijker maakt, zou dat…
Mindfulness pepernoten en kerstkransjes eten, dat zou een lekkere meditatie zijn nietwaar? Toch kan het slim zijn. Het is feestmaand…
Het is opvallend hoeveel mensen last hebben van hun vertering. Het aantal stoornissen van de spijsvertering stijgt schrikbarend. Kan meditatie…