skip to Main Content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

Pijn verdwijnt door meditatie

Recent publiceerde de BBC het artikel ‘Hoe ik het Chronisch Bekkenpijn Syndroom dankzij meditatie weg kreeg.” Opnieuw een bewijs hoe…

Seizoenswisseling & wintertijd

Vraag: wat hebben suddergerechten, soep, wintertijd en seizoenswisseling te maken met meditatie? Voordat ik het antwoord al verklap: zie je…

Bijzondere Meditatie-ervaringen

Je kunt mediteren om allerlei redenen. Je wilt meer energie, ontspanning, emotionele stabiliteit, geestelijke veerkracht, klachtenvermindering, je stresslevels verlagen, pijnvermindering,…

Mediteren is oersaai, deel 1

Nadat je een paar keer gemediteerd hebt, komt onherroepelijk een lastig stuk: de verveling slaat toe. Zowel beginners als ervaren…

Accepteer je lichaam

Volop van je leven genieten en er alles uithalen wat er in zit. Alles uit het leven halen wat erin…

Impact van de constitutie op je psyche

Nieuwsbrief Meditatie problemen ging over diverse zaken die het mediteren lastiger maken en de Nieuwsbrief Ayurvedische constitutie & meditatie over…

Ayurvedische Constitutie & Meditatie

Mediteren gaat niet altijd zonder slag of stoot. De constitutie -dat is de natuurlijke lichamelijke en geestelijke aanleg- kunnen specifieke…

De drie fasen tijdens meditatie

Een goed uitgevoerde meditatie kent drie fasen. In de Nieuwsbrief Ayurvedische Constitutie & Meditatie las je hoe iedere ayurvedische constitutie…

Back To Top