skip to Main Content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

Cortisol verlagen met meditatie

  • 3 januari 2019

Hoe sneller je het stresshormoon cortisol kunt verlagen, des te meer wapen je je tegen stress. Onderzoek toont aan dat…

Pijn verdwijnt door meditatie

  • 31 juli 2018

Recent publiceerde de BBC het artikel ‘Hoe ik het Chronisch Bekkenpijn Syndroom dankzij meditatie weg kreeg.” Opnieuw een bewijs hoe…

Mediteren geeft hersenveranderingen

  • 24 juli 2018

Er verschijnen van die wetenschappelijke studies, waar je echt blij van wordt. Afgelopen maand is het onderzoek gepubliceerd, dat aantoont…

Bijnieren & Meditatie

  • 30 november 2011

Buiten is het grijs, grauw, kouder en natter dan al weer een maand geleden. Of we het willen of niet,…

Accepteer je lichaam

  • 30 juni 2011

Volop van je leven genieten en er alles uithalen wat er in zit. Dat is heerlijk, vind je ook niet?…

Angst & Meditatie, deel 3

  • 5 juni 2010

‘Meditatie werkt duidelijk angstverlagend. De wetenschappelijke bewijzen stapelen zich hierover op. Dat is goed nieuws. Maar welke meditatie is het…

Angst & Meditatie, deel 2

  • 5 mei 2010

In deel 1 las je hoe een oud deel van de hersenen, de amygdala, heel gevoelig is voor angst en…

Back To Top

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen