skip to Main Content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

Mindfulness, gezond of een hype

  • 4 juni 2018

Mindfulness kun je omschrijven als: volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je kunt het vertalen als opmerkzaamheid, aandachtigheid. Aandachtigheid…

Nieuwsbrief: Ziekte & Geluk

  • 23 februari 2018

Relaties kunnen gelukkig maken; het zal je niet verbazen dat ze ook ziekmakend kunnen zijn. Vooral privé-relaties kunnen bepalend voor…

Nieuwsbrief: Alter Major & de link met informatiestress, keuzestress en onnatuurlijk gedrag

  • 21 juli 2016
Van lekker gezond en fit glijd je langzaam af naar kwakkelen, klachten en als je echt pech heb in depressie of een angststoornis. Dat ontstaat echter niet zomaar, dikwijls heb je teveel meegemaakt in korte tijd, of je bovenmatig moeten inspannen, was rust en ontspanning ver te zoeken. Kortom: je bent in een staat van overprikkeling terecht gekomen waardoor je amper meer wat aan kan. Welke rol speelt jouw Alter Major Chakra hierbij? Lees hoe dit je kan helpen terug te krabbelen naar gezond en fit zijn.

Nieuwsbrief: Gezondheid & Alter Major Chakra

  • 15 juni 2016

Het zelfgenezende vermogen stimuleren Ziekte is altijd vervelend, voor iedereen. Ieder lichaam beschikt gelukkig over een natuurlijk, zelfgenezend mechanisme. Echter,…

Nieuwsbrief: Orgaandonatie, een energetisch perspectief

  • 10 maart 2016
Orgaandonatie: de laatste jaren wordt veel reclame gemaakt om hieraan te willen meewerken. Het is een delicaat onderwerp dat een zorgvuldige overweging rechtvaardigt. Zelden wordt er echter geschreven over de energetische implicaties ervan. Zowel voor de donor-gever, als de donor-ontvanger, want zijn er negatieve consequenties te verwachten? En zo ja: wat kun je doen om die te op te vangen? Dat is het thema van deze nieuwsbrief.

Nieuwsbrief: Depressie en (over-)vermoeidheid gaan vaak samen

  • 3 februari 2016
Depressie en (over-)vermoeidheid komen dikwijls samen voor. Sterker nog: vanuit (over-)vermoeidheid kan je heel makkelijk in depressie terecht komen. Kortom: twee vervelende 'vriendjes' die de sfeer goed kunnen verzieken. Het motto is duidelijk: zet deze twee rap de deur uit. Hoe? Door stapsgewijs iedere mogelijkheid waarmee ze zich in je lichaam en geest kunnen nestelen te onderzoeken en tegenmaatregelen te nemen. Welke stappen dat zijn en welke tegenmaatregelen lees je verder in deze nieuwsbrief.

Nieuwsbrief: Wat voel ik & hoe verwoord ik dat?

  • 4 december 2015
Er zijn omstandigheden waardoor het niet meevalt zuiver je gevoel te beleven. Een opvoeding waarbij 'denken' boven 'voelen' wordt gezet, ouders die zelf geen raad weten met hun gevoelsleven, etc. Dat kunnen factoren zijn waardoor het lastiger wordt om te merken wat voel je nu precies. Gelukkig is 'voelen' normaal en met enige oefening kun je je dit vermogen weer eigen maken. Lees in deze nieuwsbrief hoe, maar ook wat het risico is als je niet zuiver voelt én dit onjuist verwoord.
Back To Top

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen