Bescherming tegen ‘dark empaths’
Bescherming tegen 'dark empaths' Sinds kort groeit de interesse om sommige mensen als 'dark empaths' te beschrijven. Is dit onzin?…
Bescherming tegen 'dark empaths' Sinds kort groeit de interesse om sommige mensen als 'dark empaths' te beschrijven. Is dit onzin?…
Paddo's en verhoogde anxiety Naarmate het populairder wordt om psychedelische paddenstoelen te gebruiken, komen nieuwe bijwerkingen boven tafel. Verhoogde anxiety…
Gedachten en emoties die je overspoelen Emoties en gedachten geven sterke drijfveren of prikkels af. Opwellingen, behoeften, gevoel dat je…
Is anxiety een probleem? Veel vaker dan vroeger lees je over anxiety. Het wordt vaak beschreven bij angst en angststoornissen…
Beschermende energieverbinding tijdens meditatie De nieuwsbrief ‘Meditatie en Bescherming’ eindigde ik met de toezegging meer te schrijven over de belangrijkste,…
De Covid-19 pandemie zorgt voor extra onderzoekstudies. Onderzoekers aan de Universiteit van Cambridge onderzochten 58 bestaande studies over eenzaamheid. Ze…
Stemmingen zijn besmettelijk Dankzij Covid19 stijgt de belangstelling voor geestelijke gezondheid. Niet alleen omdat de lockdowns zoveel onrust en angsten…
Webinar Angst is meestal lichamelijk, 'verontrust raken' is de term voor emotionele angsten. In het Engels en het Duits kennen…
In het oudste deel van de hersenen, het limbisch systeem, voor de hippocampus ligt de amygdala. Deze bestaat uit twee…
Wat vaak vergeten wordt, is dat angst-verlaging verschillende stappen kent. Het is niet een kwestie van bijvoorbeeld alleen leren ‘rustig…