skip to Main Content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

In je kracht staan: Woede, Paniek en Hartaanvallen

  • 30 april 2015
Woede-uitbarstingen, paniekaanvallen zijn beide voorbeelden van heftige emoties die serieuze lichamelijke klachten, waaronder een hartaanval, kunnen geven. Hoe begeleid je deze emoties? Lees hoe je in twee stappen een gezonde zelfbeheersing aanleert.

In je kracht staan: Wilskracht & Frustratie

  • 2 maart 2015
Wat bij een klein kind start als enthousiasme, kan uitgroeien tot "Ik wil alles en ook nú!" Dankzij mislukking, tegenslag maar ook weerwoord wordt zo'n onvolwassen wilskracht bijgevijld. Wilskracht en frustratie-tolerantie zijn dus een mooie graadmeter hoe geestelijk gezond je bent.

Nieuwsbrief: Praktische meditatiekracht

  • 10 september 2014

Mediteren is fijn en goed voor ontspanning; extra plezier geven vooral die andere vermogens die je krijgt dankzij meditatie. Focuskracht,…

Back To Top

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen