skip to Main Content
tessa@gottschalmeditaties.nl | Nieuwsbrief ontvangen? Klik hier om je in te schrijven.

PTSS en meditatie

  • 28 september 2018

PTSS, Post Traumatisch Stress Syndroom, heeft een diepe invloed op iemands werk, leven en zijn omgeving. Dat laat de serie…

In je kracht staan: Woede, Paniek en Hartaanvallen

  • 30 april 2015
Woede-uitbarstingen, paniekaanvallen zijn beide voorbeelden van heftige emoties die serieuze lichamelijke klachten, waaronder een hartaanval, kunnen geven. Hoe begeleid je deze emoties? Lees hoe je in twee stappen een gezonde zelfbeheersing aanleert.

Nieuwsbrief: Woede-aanval lokt hartaanval uit

  • 17 april 2015
De nawerkingen van een emotionele uitbarsting, bijvoorbeeld een zinderende woede-uitbarsting, ernstig controle-verlies of paniekaanval blijkt een hartaanval te kunnen uitlokken. Het is de moeite waard om dan gezonder met krachtige emoties om te gaan. Dat kan met meditatie en met stressreductie-technieken.

Nieuwsbrief: de amygdala en meditatie

  • 9 november 2014

Klachten en meditatie Met meditatie kun je veel psychische en lichamelijke klachten verlichten. Het niet goed functioneren van de amygdala…

Crisis en krapte-denken

  • 10 mei 2012

Enkele jaren geleden bleek dat meerdere banken, financiële tussenpersonen, verzekeringsmaatschappijen, controlerende instanties en hypotheekverstrekkers een potje van hun huishoudboekje hadden…

Back To Top

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen