Gezonde relaties
In een vorige nieuwsbrief raadde ik je aan, als je opzag tegen persoonlijke toestanden of vervelende ontmoetingen om je daarop…
Feestdagen & Familie-toestanden
Bah, familie-bijeenkomsten Sommigen zien als een berg op tegen naderende feestdagen. Feestdagen zijn bijna synoniem voor familie-toestanden. Wist je dat…
Standvastigheid, deel 2
In de nieuwsbrief Standvastig, deel 1 schreef ik over standvastigheid. Hoe deze gecentreerde energie je helpt je doel te bereiken…
Standvastigheid, deel 1
Benijd je ook weleens die mensen, die zo standvastig zijn? Mensen, die met kalmte en vanuit rust hun doel achterna…
Hoe overleef ik mijn medemens?
“Hoe overleef ik mijn medemens?” Soms vraag je je dat af als je een exemplaar ontmoet dat zó ingewikkeld doet…
Angst & Meditatie, deel 3
‘Meditatie werkt duidelijk angstverlagend. De wetenschappelijke bewijzen stapelen zich hierover op. Dat is goed nieuws. Maar welke meditatie is het…
Het beste meditatie-tijdstip, deel 1
‘Wat is het beste tijdstip om te mediteren?’ Als er een tijdstip is dat het mediteren makkelijker maakt, zou dat…
Het belang van neutraliteit, deel 3 over de chakra’s van wijsheid
Het ontwikkelen van de chakra’s van wijsheid zijn nodig om met gemak je neutraliteit te bewaren. In Het belang van…
Het belang van Neutraliteit, deel 2 over balanceren tussen verstand en gevoel
In deze nieuwsbrief lees je wat neutraliteit precies inhoudt en waarom dat voor de gezondheid belangrijk is. Neutraliteit, wat is…
Vertering & de kracht van meditatie
Het is opvallend hoeveel mensen last hebben van hun vertering. Het aantal stoornissen van de spijsvertering stijgt schrikbarend. Kan meditatie…