Het beste meditatie-tijdstip, deel 2 over de akash

In Het beste meditatie-tijdstip, deel 1 beschreef ik enkele algemene richtlijnen over het beste meditatie-tijdstip. Momenten die ervoor zorgen dat mediteren net makkelijker of juist moeilijker gaat.

Hier ga ik daar verderop in en lees je welke momenten er zijn waarop het mediteren nét wat makkelijker gaat. Of waarbij je de kans hebt een bijzonder effect te merken. Als je begint met mediteren, dan duurt het een tijdje voordat je die stille, delicate wijzigingen in je lichaam en geest opmerkt van de meditatieve effecten.
Elke keer als je zo’n bijzonder moment meemaakt stimuleert weer om door te gaan met mediteren. En wie zelfs om een stapje verder te gaan. De cd Hara-chakra en de cd Aura’s en chakra’s versterken en beschermen helpen om die meer bijzondere effecten die meditatie kan geven in jezelf te ontwikkelen.

Als de vogeltjes wakker worden …

Vlak voordat de zon opkomt, treedt een bijzondere verandering op. Veel dieren reageren hier instinctief op. Vooral vogels, en wat dacht je van de haan die begint te kraaien? Veel mensen, vooral jonge kinderen reageren er ook op. Dat is namelijk vaak het moment dat ze wakker worden en aandrang krijgen om te plassen.

Als je al langer mediteert en daardoor je zintuigen zich verbreden en meer subtiele tekens kunnen opmerken, dan kun je leren dit te voelen. De cd’s Hara Chakra, Aura & chakra’s versterken en beschermen stimuleren om die fijnzinnige veranderingen op te merken. Het is een heel bijzondere ervaring. Heel apart om mee te maken. Moeilijk ook om te omschrijven, wat het nu precies is en hoe dat aanvoelt.

Toch is dat moment dat de zon opkomt en de energiegolf die daaraan vooraf gaat onmiskenbaar. Als je het ervaart, dan brengt het je eventjes weer in contact met het grootste, het mysterieuze wat ‘leven’ is. Je kunt dan waarnemen dat een golf van energie aan komt zetten en over het land en jou heen rolt. Als je dat opmerkt dan neemt je zoals dat genoemd wordt de ‘akash’ waar.

Akash

‘Akash’ is een heel delicate energie. In het Nederlands kun je dit nog het beste vertalen als ‘ether’. De ether waarin we informatie via allerlei zendmasten de ruimte in sturen.

Deze golf van akash komt ‘s morgens pal voor de zonsopgang opzetten. Met de zon mee golft deze over land en zee. ‘s Avonds is er een vergelijkbaar moment. Pal na zonsondergang merk je dat de akash zich terugtrekt. Bij zonsopgang weet je dat de akash er is doordat de eerste vogeltjes zich roeren. ‘s Avonds merk je het ook aan de vogels. Dat is een moment in de avond dat het plots heel ingetogen stil wordt.

Vroeg opstaan loont

Anders gezegd: als je zelf deze akash (nog) niet voelt, zet je oren en je oorchakra’s (er zitten kleine chakra’tjes in elk oor) wijd open en luister goed naar de vogels.
Ga je al klaarzitten vóór zonsondergang en zorg je dat je al mediteert voordat de akash over het land komt, dan raak je minder makkelijk afgeleid. De akash-energie brengt namelijk activiteit. Mediteer je dus voordat de akash actief is, dan lukt het je makkelijker je aandacht erbij te houden. En als je dan klaar bent met mediteren en je zit nog even in stilte dan vergroot je de kans om heel bewust mee te maken hoe de Akash voelt, als deze zo over het land gaat. Ik kan het je aanraden, het zó uniek om te ervaren.

Alleen nog even worstelen om voor zonsopgang je bed uit te kruipen!

‘s Avonds geldt precies hetzelfde. Wel met die beperking dat alles wat je die dag hebt meegemaakt nog actief kan zijn en je dus tijdens de meditatie kan afleiden.

Speciale uren

Er is nog een moment waarop mediteren lichter valt. Dat zijn op de tijdstippen 6, 3, 9 en 12, zowel overdag als ‘s nachts. Het is moeilijk om te beschrijven wat die tijden nu zo prettig maken. Ik kan slechts een eenvoudig advies geven: probeer het zelf verschillende keren uit en merk hoe deze uren op subtiele wijze invloed op de diepte van je meditatie-kracht geeft.

Voel je vooral vrij om te experimenteren wat jouw momenten zijn dat mediteren het diepste uitpakt. Heb je nog niet in de gaten wat jouw beste manier is om energie te helpen ervaren? Gebruik dan de cd Mindfulness om daar achter te komen. Maakt het mediteren een stuk makkelijker én aanlokkelijker.

Ik wens je weer graag veel meditatieplezier en mail me gerust wanneer je een vraag hebt.