Met de kreet 'mindfulness' worden we een beetje plat gegooid. Toch is het belangrijk en…
Een Mijmertje over doel & reis
Tussen doen en bereiken kan een wereld van verschil liggen. De kunst is die twee in evenwicht te houden. Jezelf niet verliezen in het achterna jagen van je doel (je ambitie, je wensen) en niet (teveel) afgeleid raken terwijl je op weg bent. Oftewel: niet teveel zij-routes tijdens je ‘reis’ nemen.
Met een kleine meditatie van hooguit zo’n twee minuten per dag ondersteun je jezelf hierin. Overdenk de volgende spreuk en voel je vrij hem zo aan te passen dat hij voor jou optimaal werkt.
‘Vanuit het juiste perspectief, kan de reis net zo opwindend zijn als de aankomst’.

