Met de kreet 'mindfulness' worden we een beetje plat gegooid. Toch is het belangrijk en…
Meditatie spreuk
Een mooie oefening om op de volgende zin te mediteren als de strijdlust tegen het ‘moeten’ van binnen losbarst:
Het is zo moeilijk als ik moet ….
en zo makkelijk als ik wil.